少女人流后要注意什么

杭州红房子妇产医院医生指出，近年来，由于人们思想的开放，意外怀孕的频频发生，在人流大军当中，少女也占相当的份量。但是由于少女对于性知识及自我保护意识的薄弱，在术后，往往不知道如何保护自己。那么，接下来，我们就一起来看看，少女人流后要注意些什么吧！

少女人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。且少女生殖器官尚未发育完整，人流对身体的伤害恢复较慢，因此，术后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫。阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

杭州红房子妇产医院医生指出，人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面，随着子宫收缩及创面修复，一般3-5天阴道流血渐渐停止，比较多不超过15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，要及时就诊治疗。人流手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵。因此，少女在人流手术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

1、术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多，应及时就诊。

2、术后２周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。

3、注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。

4、注意避孕，以免再次妊娠。

人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，在人流后半个月内，蛋白质每公斤体重应给1、5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)术后身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。