无痛人流女性术后的饮食需要注意哪些

现在女性意外怀孕的现象日益增多，而女性朋友在人流后只能通过手术的方式进行解决，但是对于术后的饮食很多女性朋友很容易疏忽，那么，无痛人流女性术后的饮食需要注意哪些呢？下面看看杭州红房子妇产医院医生的介绍。

无痛人流女性术后的饮食需要注意哪些

一、无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，从而预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

二、手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

三、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血，油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

四、不要吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。所以人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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