人流后妇科病的饮食保健有哪些

女性人流后应注意些什么？杭州红房子妇产医院的医生说，年轻夫妻并未科学健康备孕，但是却意外怀孕了。那么，就要通过无痛人流而终止怀孕。妈妈们在无痛人流后休息多长时间呢？无痛人流后出血时间太长原因呢？无痛人流之后应该吃什么？

人流后妇科病的饮食保健1、膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素。巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物则是保持平和心绪的食物。日常饮食中保持维生素C的充足摄入，更能增加铁质的吸收和利用的效率。

2、补血补气：传统医学认为无痛人流手术后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因气血两伤所致。黄芪、阿胶、红糖、大枣、粳米、老鸡、生姜、乌梅等对无痛人流手术后有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。此外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。

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